B e M Papelaria Personalizada - Elo 7

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sexta-feira, 16 de maio de 2014

Parabéns pra mim!!

Hoje é meu aniversário!! Mais um ciclo se inicia na minha vida!!

Agradeço primeiramente a Deus pelos dias que me concede, agradeço a minha família, que é meu porto seguro, agradeço a meus filhos por me fazerem persistir na caminhada!!! 

Agradeço também aos meus amigos, tanto reais quanto virtuais, por estarem de alguma forma presente na minha vida, participando do que faço.

Agradeço pelas lutas e pelos sofrimentos e principalmente pelas conquistas!! 
Agradeço pelas pedras no caminho, pelas dificuldades, pelos momentos de tensão, sem eles eu nada teria aprendido!!

Enfim, agradeço pela vida que tenho!

"Obrigada Senhor por tudo, sem tua presença na minha vida eu nada seria!"




quinta-feira, 17 de maio de 2012

Mais um ano de vida!!

Boa noite gente linda!

É, mais um ano se passou na minha vida! Ontem, dia 16, foi meu aniversário. Puxa, 26 anos!! Como passa rápido depois dos 18, né?? rsrs...

Mas eu só tenho a agradecer. Agradecer a DEUS por tudo:

Obrigada DEUS por mais um ano de vida, por mais um ano de aprendizado e de realizações.
Obrigada por tudo que me fez passar, pelas lições de vida, me deixando assim mais forte.
Obrigada pelas vitórias, pela saúde e obrigada principalmente por permitir que eu tenha nascido numa família tão abençoada.

Obrigada por me abençoar tão grandemente nesses 26 anos!!


Bom, e falando em aniversário, claro que não podia faltar bolo! E foram dois!!!

Esse de chocolate recheado com brigadeiro fui eu quem fiz:


E esse de leite ninho foi minha mãezinha linda:


De salgado eu e mãezinha fizemos uma torta de legumes e uma de sardinha.
Nem preciso dizer que ficou uma delícia, né??
Vou ficar devendo a foto das tortas. Estavam tão boas que nem deu tempo de tirar fotos!! Mas a receita delas está AQUI.

Então é isso meninas. Mais um ano da minha vida se inicia! E que venha com ele muitas experiências, saúde, paz e realizações!!

Beijos, e até logo!!!


domingo, 13 de maio de 2012

Dia das Mães - Dia Feliz!!!


Ser MÃE é sublime. É uma das melhores bençãos que DEUS pode conceder a uma mulher!
Tem como não ser feliz com um serzinho desses alegrando nossos dias??








FELIZ DIA DAS MÃES a todas as mamães!! Bjosss!!

quinta-feira, 26 de abril de 2012

Afinal, qual a melhor forma de perder peso??

Oi queridas,

Hoje vim falar sobre reeducação alimentar.

Estou 15 kilos acima do meu peso e há 4 anos venho "lutando" contra a balança.
Durante todo esse tempo fiz várias dietas malucas (como a dieta japonesa e algumas outras) e até perdia alguns kilos, mas logo em seguida ganhava tudo de novo, ou até um pouco mais.

Mas dessa vez decidi que iria emagrecer de vez e comecei a fazer acompanhamento com uma nutricionista. E decidi que seguiria a risca tudo o que ela me recomendasse. E não é que tá dando certo? E confesso que está sendo muito fácil!!

Geralmente as pessoas pensam que para emagrecer é necessário praticamente parar de comer, mas não é bem assim, hoje como mais do que antes e com muito mais qualidade, pois o importante não é tanto a quantidade de calorias que você ingere, mas sim a qualidade dos alimentos que você está ingerindo (é claro que tem que ter um bom senso), por isso é necessário o acompanhamento com um profissional. E é exatamente isso que estou aprendendo: a reeducação alimentar não restringe a alimentação. Ela é importante pois vai te ensinar a equilibrar corretamente os alimentos.

Ainda não sei se já perdi ou quanto de peso já perdi, pois só fazem 10 dias que comecei meu programa de reeducação, mas nesse momento, o mais importante é aprender a me alimentar de forma correta e manter isso pra sempre na minha vida.

Aprendi que eu sou responsável pelo que quero e que não existe fórmula mágica para emagrecer! O que existe é forma correta de se alimentar!!



Boa noite, beijos e até a próxima!!






quinta-feira, 17 de fevereiro de 2011

Roberto Shinyashiki: Dicas para ser feliz.

Assisti hoje na faculdade uma palestra em vídeo do Roberto Shinyashiki. Não foi sobre ser feliz, mas sim sobre Empreendedorismo, pois curso Administração de Empresas.
Apesar de ser renomado, na verdade nunca tinha ouvido falar de tal pessoa, mas agora me vi surpresa ao pesquisar no Google " ser feliz " e encontrar nada mais que "Dicas para ser feliz" exatamente de Roberto Shinyashiki. Então resolvi postar aqui:

01 – Seja ético.

A vitória que vale a pena é a que aumenta sua dignidade e reafirma valores profundos.
Pisar os outros para subir desperta o desejo de vingança.

02 – Estude sempre e muito.

A glória pertence àqueles que têm um trabalho especial para oferecer.

03 – Acredite sempre no amor.

Não fomos feitos para a solidão.
Se você está a sofrer por amor, está com a pessoa errada ou o amor está a prejudica-lo.
Caso tenha se separado, curta a dor, mas se abra para outro amor.

04 – Seja grato(a) a quem participa nas suas conquistas.

O verdadeiro campeão sabe que as vitórias são alimentadas pelo trabalho em equipe.
Agradecer é a melhor maneira de deixar os outros motivados.

05 – Eleve suas expectativas.

Pessoas com sonhos grandes obtêm energia para crescer.
Os perdedores dizem: ‘isso não é para mim’.
Os vencedores pensam em como realizar o objectivo.

06 – Curta muito a sua companhia.

Casamento dá certo para quem não é dependente.

07 – Tenha metas claras.

A História da Humanidade é cheia de vidas desperdiçadas, amores que não geram relações enriquecedoras, talentos que não levam carreiras ao sucesso, etc.
Ter objetivos evita desperdícios de tempo, energia e dinheiro.

08 – Cuide bem do seu corpo.

Alimentação, sono e exercício são fundamentais para uma vida saudável.
Seu corpo é seu templo.
Gostar de si deixa as portas abertas para os outros gostarem também.

09 – Declare o seu amor.

Cada vez mais devemos exercer o nosso direito de buscar o que queremos (sobretudo no amor).
Mas atenção: elegância e bom senso são fundamentais.

10 – Amplie os seus relacionamentos profissionais.

Os amigos são a melhor referência em crises e a melhor fonte de oportunidades na expansão.
Ter bons contatos é essencial em momentos decisivos.

11 – Seja simples.

Retire da sua vida tudo o que lhe dá trabalho e preocupação desnecessários.

12 – Não imite o modelo masculino do sucesso.

Os homens fizeram sucesso a custa de solidão e da restrição aos sentimentos..
O preço tem sido alto: enfartes e suicídios.
Sem dúvida, temos mais a aprender com as mulheres do que elas connosco. Preserve a sensibilidade feminina – é mais natural e mais criativa.

13 – Tenha um orientador.

Viver sem é decidir na neblina, sabendo que o resultado só será conhecido, quando pouco resta a fazer.
Procure alguém de confiança, de preferência mais experiente e mais bem sucedido, para lhe orientar nas decisões, caso precise.

14 – Liberte-se do vício da preocupação.

Viver tenso e stressado está na moda. Parece que ser competente e estar de bem com a vida são coisas incompatíveis. Ridículo… Defina suas metas, conquiste-as e deixe as neuras para quem gosta delas.

15 – O amor é um jogo cooperativo.

Se vocês estão juntos é para jogar na mesma equipe.

16 – Tenha amigos vencedores.

Aproxime-se de pessoas com alegria de viver.

17 – Diga adeus a quem não o(a) merece.

Alimentar relacionamentos, que só trazem sofrimento é masoquismo, é atrapalhar a sua vida.
Não perca tempo com quem não merece. Se você estiver com um marido/mulher que não esteja compartilhando, empreste, venda, alugue, doe… e deixe o espaço livre para um novo amor.

18 – Resolva!

A mulher/homem do milénio vai limpar de sua vida as situações e os problemas desnecessários.

19 – Aceite o ritmo do amor.

Assim como ninguém vai empolgadíssimo todos os dias para o trabalho, ninguém está sempre no auge da paixão.
Cobrar de si e do outro viver nas nuvens é o começo de muita frustração.

20 – Celebre as vitórias.

Compartilhe o sucesso, mesmo as pequenas conquistas, com pessoas queridas.
Grite, chore, encha-se de energia para os desafios seguintes.

21 – Perdoe!

Se você quer continuar com uma pessoa, enterre o passado para viver feliz. Todos as pessoas erram, você também.

22 – Arrisque!

O amor não é para covardes.
Quem fica a noite em casa sozinho, só terá que decidir que pizza pedir.
E o único risco será o de engordar.

23 – Tenha uma vida espiritual.

Conversar com Deus é o máximo, especialmente para agradecer.
Reze antes de dormir. Faz bem ao sono e a alma.
Oração e meditação são fontes de inspiração.

24 – Muita paz, harmonia e amor…

Sempre: A MELHOR MANEIRA DE MELHORAR O PADRÃO DE VIDA, É MELHORAR O PADRÃO DO PENSAMENTO…